SENECA LVCILIO SVO SALVTEM
  Quae observanda tibi sint ut tutior vivas dicam. Tu tamen 105.1.1
sic audias censeo ista praecepta quomodo si tibi praeciperem
qua ratione bonam valetudinem in Ardeatino tuereris. Con-
sidera quae sint quae hominem in perniciem hominis
instigent: invenies spem, invidiam, odium, metum, con- 5
temptum. Ex omnibus istis adeo levissimum est contemptus 2.1
ut multi in illo remedii causa delituerint. Quem quis con-
temnit, calcat sine dubio sed transit; nemo homini contempto
pertinaciter, nemo diligenter nocet; etiam in acie iacens
praeteritur, cum stante pugnatur. 5
  Spem inproborum vitabis si nihil habueris quod cupidi- 3.1
tatem alienam et inprobam inritet, si nihil insigne possederis;
concupiscuntur enim etiam †pars innotarum sunt sic raro†.
Invidiam effugies si te non ingesseris oculis, si bona tua non
iactaveris, si scieris in sinu gaudere. Odium aut est ex offensa 5
(hoc vitabis neminem lacessendo) aut gratuitum, a quo te
sensus communis tuebitur. Fuit hoc multis periculosum:
quidam odium habuerunt nec inimicum. Illud, ne timearis, 4.1
praestabit tibi et fortunae mediocritas et ingenî lenitas:
eum esse te homines sciant quem offendere sine periculo
possint; reconciliatio tua et facilis sit et certa. Timeri autem
tam domi molestum est quam foris, tam a servis quam a 5
liberis: nulli non ad nocendum satis virium est. Adice nunc
quod qui timetur timet: nemo potuit terribilis esse secure.
Contemptus superest, cuius modum in sua potestate habet 5.1
qui illum sibi adiunxit, qui contemnitur quia voluit, non
quia debuit. Huius incommodum et artes bonae discutiunt et
amicitiae eorum qui apud aliquem potentem potentes sunt,
quibus adplicari expediet, non inplicari, ne pluris remedium 5
quam periculum constet.
  Nihil tamen aeque proderit quam quiescere et minimum 6.1
cum aliis loqui, plurimum secum. Est quaedam dulcedo
sermonis quae inrepit et eblanditur et non aliter quam
ebrietas aut amor secreta producit. Nemo quod audierit
tacebit, nemo quantum audierit loquetur; qui rem non 5
tacuerit non tacebit auctorem. Habet unusquisque aliquem
cui tantum credat quantum ipsi creditum est; ut garrulitatem
suam custodiat et contentus sit unius auribus, populum
faciet; sic quod modo secretum erat rumor est.
  Securitatis magna portio est nihil inique facere: confusam 7.1
vitam et perturbatam inpotentes agunt; tantum metuunt
quantum nocent, nec ullo tempore vacant. Trepidant enim
cum fecerunt, haerent; conscientia aliud agere non patitur ac
subinde respondere ad se cogit. Dat poenas quisquis expectat; 5
quisquis autem meruit expectat. Tutum aliqua res in mala 8.1
conscientia praestat, nulla securum; putat enim se, etiam si
non deprenditur, posse deprendi, et inter somnos movetur et,
quotiens alicuius scelus loquitur, de suo cogitat; non satis illi
oblitteratum videtur, non satis tectum. Nocens habuit 5
aliquando latendi fortunam, numquam fiduciam. Vale.