| Implet autem corpus modica exercitatio, frequentior quies, unctio | 1.3.15.1 |
| et, si post prandium est, balineum; contracta aluus, modicum frigus | |
| hieme, somnus et plenus et non nimis longus, molle cubile, animi secu- | |
| ritas, adsumpta per cibos et potiones maxime dulcia et pinguia; cibus | |
| et frequentior et quantus plenissimus potest concoqui. Extenuat cor- | 16.1 |
| pus aqua calida, si quis in ea descendit, magisque si salsa est; ieiuno | |
| balineum, inurens sol ut omnis calor, cura, uigilia; somnus nimium | |
| uel breuis uel longus, per aestatem durum cubile; cursus, multa ambu- | |
| latio, omnisque uehemens exercitatio; uomitus, deiectio, acidae res et | 5 |
| austerae; et semel die adsumptae epulae; et uini non praefrigidi | |
| ieiuno potio in consuetudinem adducta. |